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Ultimative Hautpflege gegen trockene Haut

Trockene Haut kann unangenehm sein und jucken. Trockene Haut ist im Grunde genommen dehydrierte Haut und entsteht, wenn die Haut nicht genügend Feuchtigkeit speichert.

Zur Pflege trockener Haut gehört es, das Problem an der Wurzel zu packen und einen ausgewogenen Hautpflegeplan aufzustellen. Um eine Behandlung für trockene Haut zu finden, wird Ihr Arzt Sie untersuchen und sich nach Ihrer Krankengeschichte erkundigen. Der Feuchtigkeitsgehalt der Haut variiert je nach Alter, Geschlecht, ethnischer Zugehörigkeit und Umweltfaktoren. Abgesehen von einer von Natur aus trockenen Haut kann Trockenheit auch durch die Einnahme von Medikamenten wie Diuretika, krampflösenden Mitteln und Antihistaminika verursacht werden. Trockene Haut kann auch die Folge von Erkrankungen wie einer Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) oder Diabetes oder ein Symptom einer anderen Hauterkrankung wie Dermatitis, Ekzem, Psoriasis oder Seborrhoe sein.

Weitere Ursachen für trockene Haut sind übermäßige Umweltverschmutzung und raue Witterungseinflüsse wie Schnee, Sonne und Wind sowie einige Ernährungsmängel.

Trockene Haut sieht stumpf aus, vor allem um den Mund und die Augen herum. Die Haut kann rot, rau und spröde erscheinen und fühlt sich rau, juckend und unangenehm an, besonders nach dem Waschen. Bei rissiger und schuppiger Haut sollten Sie einen Hautarzt aufsuchen, denn unbehandelt kann sich die Haut infizieren.

Zur Pflege trockener Haut muss die Haut mit sanften Feuchtigkeitscremes und vorzugsweise mit einem neutralen pH-Wert-Produkt ohne Reinigungsmittel mit Feuchtigkeit versorgt werden. Verwenden Sie nach dem Waschen immer eine Feuchtigkeitscreme, damit die Haut weich und geschmeidig bleibt. Am besten tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme großzügig auf die feuchte Haut auf und lassen das Produkt einziehen.

Sie können auch Öl wie Sonnenblumenkernöl und Kokosnussöl verwenden, um Ihre trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Achten Sie beim Einmassieren jedoch darauf, dass Sie Ihre Haut nicht überdehnen. Tragen Sie das Öl reichlich auf die Augenpartie auf, die besonders anfällig für Falten und Krähenfüße ist.

Um trockene Haut zu pflegen, sollten Sie nur sanfte und vorzugsweise natürliche Schönheitspflegeprodukte verwenden. Verzichten Sie auf Badeschwämme, Waschlappen und Scheuerbürsten, um die Haut nicht zu verletzen. Gekaufte Behandlungen können teuer und manchmal unwirksam sein. Alternativ können Sie sich mit einer selbstgemachten Pflegecreme einmassieren, wenn Sie sich zur Nachtruhe begeben. Natürliche Schönheitsmasken aus Ei, Honig, Olivenöl und Rosenwasser versorgen die Haut mit allen Nährstoffen, die sie für eine jugendliche, strahlende und gesunde Haut braucht.

Ein warmes Milchbad mit ein paar Tropfen Mandelöl macht Ihre Haut weich und spendet ihr Feuchtigkeit. Trockene, rissige Lippen reagieren gut auf eine mit Rosenwasser und Limettensaft gemischte Milchcreme, und viele schwören auf das Auftragen von roher Rote Bete vor dem Auftragen von Lippenstift. Wenn Sie danach Produkte auf Petrolatum-Basis wie Vaseline auftupfen, werden Ihre Lippen zusätzlich mit Feuchtigkeit versorgt und sehen schön aus.

Um die Haut feucht und gesund zu halten, muss man nicht nur eine sanfte Hautpflegeroutine anwenden, sondern auch wissen, welche Auslöser man vermeiden sollte. Lange Duschen oder Bäder, Schönheitspflege mit Dampf und plötzliche Temperaturschwankungen können trockener Haut schaden. Wenn Sie sich in die Kälte begeben, verwenden Sie Feuchtigkeitscremes und denken Sie daran, Sonnenschutzmittel aufzutragen, wenn Sie in die Sonne gehen.

Auch Ihre Ernährung spielt eine wichtige Rolle, denn die Haut braucht Nährstoffe, um hydratisiert und gesund zu bleiben. Sie sollten auf jeden Fall auf das Rauchen verzichten. Frisches Obst und Gemüse sowie eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sind das A und O für eine gesunde, geschmeidige, faltenfreie und strahlende Haut.

Zusammenfassung

Trockene Hautpflege führt zu ungesunder Haut und liegt vor, wenn die Haut ihre natürliche Feuchtigkeit nicht bewahren kann. Trockene Haut kann durch Alterung, die Verwendung aggressiver Hautprodukte, häufiges Baden, plötzliche Klimaveränderungen oder bestimmte Krankheiten entstehen. Der Umgang mit trockener Haut bedeutet, dass Sie Ihre Haut verwöhnen und dabei bedenken müssen, dass es sich um etwas sehr Empfindliches handelt. Befolgen Sie die in diesem Artikel genannten Tipps, um trockene Haut zu bekämpfen und die Haut weich und gesund zu halten.

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